CONSULTAS 1:1
Un espacio personalizado donde trabajamos juntos para entender tu historia, tu salud y tus objetivos. No se trata de seguir un plan genérico, sino de buscar la causa raíz de tus síntomas, entender cómo se relacionan la alimentación, tus hormonas, tu digestión, tu descanso y tu estado emocional, y diseñar estrategias que se adapten a tu vida real.
En cada sesión analizamos tus avances, ajustamos lo necesario y te brindo herramientas prácticas para que tomes decisiones conscientes sobre tu alimentación y tu bienestar.
Es un acompañamiento cercano, con enfoque integrativo y realista, para que logres cambios duraderos y te sientas en control de tu salud.
Primera consulta
Este primer encuentro es un espacio para conocernos y que me cuentes tu historia: cómo te sentís, qué te preocupa y qué te gustaría mejorar. A partir del formulario inicial que me habrás compartido, vamos recorriendo juntos tu camino de salud, entendiendo tus hábitos, tu alimentación, tu estilo de vida y cualquier síntoma que hoy te esté afectando.
Si traés análisis de sangre recientes, los revisamos para sumarlos a la foto completa de tu salud. Si no los tenés, te indicaré cuáles conviene realizar para que podamos diseñar un plan aún más preciso.
Al final de la consulta, te llevo una propuesta personalizada: un plan de alimentación adaptado a vos, recomendaciones de suplementación si lo necesitás, y pautas prácticas que podés empezar a aplicar desde el primer día. La idea es que salgas con claridad, motivación y pasos concretos para empezar a sentirte mejor.
Plan personalizado
Después de nuestra primera consulta, elaboro un plan pensado exclusivamente para vos: adaptado a tu historia, tus objetivos, tus análisis y tu estilo de vida. No es un menú rígido, sino una guía práctica que te acompaña en tu día a día, con opciones reales, flexibles y sostenibles.
Incluye pautas alimentarias claras, estrategias para mejorar tu digestión, tu energía y tu bienestar hormonal, y recomendaciones de suplementación si las necesitás. Todo diseñado para que entiendas el porqué de cada cambio y puedas integrarlo de forma natural a tu vida.
Sesiones de seguimiento
En estos encuentros damos continuidad al trabajo que comenzamos en la primera consulta. Revisamos juntos los objetivos que definimos, vemos tus avances, resolvemos dudas y ajustamos lo que sea necesario en tu plan de alimentación o suplementación. Si hay nuevos análisis, los evaluamos para seguir afinando tu tratamiento.
Son espacios para que puedas traer tus preguntas, compartir cómo te sentís y recibir claridad sobre los próximos pasos. Mi objetivo es que salgas con motivación renovada y herramientas prácticas para seguir cuidando tu salud día a día.
Este espacio es para vos si:
Tenés problemas hormonales: menopausia, SOP, menstruación irregular, amenorrea, endometriosis, hipotiroidismo.
Querés mejorar tu salud digestiva: intolerancias alimentarias (gluten, lactosa, fructosa), diarreas, meteorismo, parásitos intestinales, disbiosis, candidiasis vaginal o intestinal (aguda o de repetición)
Buscás apoyo en condiciones metabólicas: sobrepeso, obesidad (incluida infantil), resistencia a la insulina, diabetes tipo 1 y 2, dislipidemia, lipedema.
Querés optimizar tu nutrición y bienestar general
Seguís una alimentación vegetariana o vegana y querés hacerlo de forma equilibrada y segura.
Querés mejorar tu relación con la comida
Necesitás una alimentación adaptada a tu entrenamiento o práctica deportiva para mejorar rendimiento y recuperación.
Conoceme
Para que puedas decidir con tranquilidad si este proceso es para ti, te invito a una consulta informativa gratuita de 15 minutos. Será un espacio para conocernos, resolver tus dudas y valorar juntos si este acompañamiento se adapta a lo que estás buscando.
Encuentros personalizados 1:1
Programa 6 encuentros
2 encuentros al mes, durante 3 meses.
El primero, de 60 minutos, para conocerte y definir tu plan.
Los 5 siguientes, de 45 minutos, para seguimiento y ajustes.
Inversión 265€
Puedes abonarlo en 3 pagos de 88 €.
Sesión Individual
Un único encuentro de 60 minutos
Plan de alimentación personalizado adaptado a tu estilo de vida.
Recetario practico y listado de compras para comenzar de inmediato.
Inversión: 60 € (para pacientes de Europa) / 60.000 ARS (para pacientes de Argentina)
Programa 3 encuentros
1 encuentro al mes, durante 3 meses.
El primero, de 60 minutos, para conocerte y definir tu plan.
Los 2 siguientes, de 45 minutos, para seguimiento y ajustes.
Inversión 135€
Puedes abonarlo en 3 pagos de 45 €.